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炎亚纶也曾服用抗抑郁药 分享如何走出忧郁阴霾

字体+ 编辑:威尼斯人官网小编 来源:未知2017-12-21 13:11我要评论

韩国SM公司旗下组合SHINee主唱金钟铉日前烧炭自杀,消息震惊娱乐圈,前飞轮海成员炎亚纶发文,透露刚踏入演艺圈时,脑袋充满负面想法,过着行尸走肉的日..

  

炎亚纶(资料图)

  韩国SM公司旗下组合SHINee主唱金钟铉日前烧炭自杀,消息震惊娱乐圈,前飞轮海成员炎亚纶发文,透露刚踏入演艺圈时,脑袋充满负面想法,过着行尸走肉的日子,还服用过抗抑郁药,但庆幸的是已经通过意志力走出忧郁。

  炎亚纶透露当时脑中充满负面念头,尤其初中时期更服用过抗抑郁药,刚开始时虽能得到舒缓,再久一点惊觉情绪逐渐变得麻木,甚至有天天都挣扎着要不要多活一天的感受,未料向信任友人求救时,但竟被贴上“有问题”、“情绪控管不佳”的标签,因此介绍他去咨询曾长期配合的医师,未料求诊时才发现对方非心理咨询师,并进行非心理症结点的自问自答,不仅从头到尾都无法表明立场,更让他原要开口的勇气瞬间蒸发。但他最后靠着强大意志力,以及亲友一路上的支持陪伴,才让自己勇于面对内心黑暗的一面,并试着认识自己并和自己对话,才顺利走出那段忧郁的阴霾。

  炎亚纶最后表示发这篇文,主要是想和大家分享经历,毕竟曾经历过那种无助感,这也促使他格外关注周遭人的情绪,因为任何不经意的小动作,都很可能是求救信号,随时等待旁人即时发现,届时即便是一个眼神或问候,都将成为汪洋中的浮木。

  

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